Category: Tu i Teraz

Mam na imię Szczęście

Jesteś szczęśliwy? Tak ty! Czy ty teraz jesteś szczęśliwy? Usiądź przy komputerze, z kawą lub bez. Z marchewką pokrojoną w słupki lub z tabliczką czekolady i zamknij na chwilę oczy. I zrób proste ćwiczenie: wyobraź sobie szczęście. Swoje szczęście.

Always and forever hungry, czyli beza po szczecińsku

Niedawno znajomy mnie zapytał, Hanka jesteś szczęśliwa? I szczerze mówiąc, aż mnie zatkało. Z natury jestem bardzo gadatliwa, a tym razem przez dłuższą chwilę nie wiedziałam co powiedzieć. I stwierdziłam, że tak generalnie jestem szczęśliwa, choć oczywiście nie w każdej kwestii w stu procentach. Ale niesamowite jest to, jak ważne może być takie pytanie. Nagle człowiek uświadamia sobie, jak wielu rzeczy w życiu się nie docenia i jak wiele cudownych osób nas otacza.

0

Biblijny sztorm czyli kulisy „odpoczynku” na Malcie

Minęły już prawie dwa tygodnie od najbardziej obfitej w przygody podróży jaką przyszło mi przeżyć. Fakt faktem, nie było ich znów tak wiele, jednak spokojnie mogę się określić kimś w z grona podróżników – amatorów. Celem mojej podróży była Malta, państwo pod względem samej powierzchni niewiele mniejsze od naszego Krakowa. Tygodniowy wyjazd miał być przede wszystkim budżetowy oraz bogaty w zwiedzanie jak największej ilości miejsc. Wraz z moją towarzyszką podróży chcieliśmy poczuć się jak mieszkańcy Malty i zasmakować tamtejszej kultury tak bardzo, jak tylko można to zrobić w przeciągu siedmiu dni!

Kobieca solidarność w biznesie ma miejsce!

Współczesne Polki są przedsiębiorcze, kreatywne i odważne. Niestety, jednocześnie z prowadzeniem własnego biznesu, muszą radzić w sobie z pewnymi trudnościami. Z jakimi? O tym opowiada Agata Wojcik, właścicielka firmy Dream Home Mauritius.

Jak umiejętnie pogodzić pracę zawodową z macierzyństwem?

Z jednej strony kobiety chcą się dalej rozwijać, realizować, ale z drugiej – mają obawy, że będą zaniedbywać swoje dzieci. Do tego wszystkiego dochodzi jeszcze presja społeczeństwa, bo przecież „dobra matka” powinna siedzieć w domu przy dzieciach. Ty jednak nie musisz się na to zgadzać. Możesz śmiało pogodzić ze sobą te dwa aspekty i cieszyć się zarówno życiem zawodowym, jak i macierzyństwem. Wystarczy tylko odrobina dobrej woli i wyrabianie w sobie nowych nawyków.

Zwierciadełko, powiedz…

Poprosiłam wspomnianego już przeze mnie kolegę o określenie tego, co według niego jest piękne. Przyszło mu to z łatwością, bo odwołał się do erotycznych części kobiecego ciała. W momencie gdy zapytałam, co w takim razie jest brzydkie, z automatu zaczął opowiadać o sobie, ale nie przez pryzmat tego, jak wygląda, ale w aspekcie tego, że nie panuje nad ciałem – robi dziwne miny, jak ulega emocjom czy też nie jest w stanie nadać rękom konkretnego kierunku. Niemożność kontrolowania napięcia mięśniowego, co jest wynikiem choroby, jest tym, co wrzuca go do worka z napisem „jestem brzydki”. Bo nie pasuję, odstaję, robię coś inaczej.

Uwolnij drzemiący w Tobie potencjał!

Warunkiem zapewnienia sobie możliwie jak najlepszego bytu jest umiejętne wykorzystanie potencjału, który drzemie w każdym z nas i tylko czeka na to, aby go wydobyć. Potencjał to nasza wewnętrzna siła, nasze zasoby, które przydają się nam kiedy chcemy zrealizować swoje zamierzenia. Niestety nie każdy wie, że dysponuje czymś takim.

Pewność siebie to przede wszystkim szacunek do samego siebie

Pewność siebie to przede wszystkim szacunek do samego siebie oraz akceptacja tego, jakim się jest – niezależnie od posiadanych niedoskonałości. To również wiara we własne możliwości, a także poczucie, że jest się wartościowym indywiduum. Osoby pewne siebie charakteryzują się większą wytrwałością i efektywnością, ufają swoim osądom oraz potrafią działać nawet w sytuacji, gdy odczuwają lęk.

Bez niej nic nie zdziałasz. Akceptacja.

Osho mówi, że filozofia pozytywnego myślenia to jedno wielkie gówno. Ściema po prostu. I ma rację, bo… Jakub Bączek mówi, że w pozytywnym myśleniu jest moc, a nawet można w sobie wyrobić „oszukańczy” nawyk pozytywnego myślenia. Bączek ma rację, bo…

Mam na imię szczęście

Jesteś szczęśliwy? Tak ty! Czy ty teraz jesteś szczęśliwy? Usiądź przy komputerze, z kawą lub bez. Z marchewką pokrojoną w słupki lub z tabliczką czekolady i zamknij na chwilę oczy. I zrób proste ćwiczenie: wyobraź sobie szczęście. Swoje szczęście.